新北好醫生醫療健康資訊分享

環境荷爾蒙是一些與人體荷爾蒙結構相似的人造化學物質，在身體中會與性荷爾蒙（性激素）的受體結合，引起類似性荷爾蒙的作用，又稱為「內分泌干擾物質」，會影響人體生理機能，危害人體健康。

在許多生活用品中廣泛使用「環境荷爾蒙-雙酚A」，導致人體幾乎持續地暴露在雙酚A的環境中，對人體許多功能都有不良影響。（推薦閱讀：雙酚A危害健康，如何選用塑膠品？）

人類卵巢的生殖功能

在哺乳類動物中，雌性的生殖功能可維持多久，在出生時就已經決定。也就是說，卵巢中的卵子和濾泡，在胚胎發育時期就已經製作完成，因此，出生時卵巢中所含的濾泡數，會影響雌性的生殖功能。一般而言，每個濾泡中有1個卵子。

人類的卵巢（左右兩邊加總），出生時含有100萬個濾泡；到了青春期（12～14歲）開始有月經時，只剩下20萬個濾泡。

水是生命泉源，多喝水不僅有益身體健康，還能讓肌膚維持水嫩，但水不是喝越多越好，喝的量不對、喝錯時機，反而會傷身。

該如何知道自己已經喝進足夠的水，看看尿液的顏色就對了。

不同的尿液顏色，反映了體內水分的多寡。「主導身體電解質平衡的腎臟，會藉由尿液量調節身體水分，」南投醫院腎臟科主任莊宗芳表示。

當你喝進超過身體需要的水分時，腎臟會自動將多餘的水過濾、經由尿液排出，此時尿液顏色會呈現淡黃色甚至是透明無色；

相反的，若腎臟偵測到體內水分不足、血液中的鈉鹽濃度過高，便會回收身體寶貴的水分，此時的尿液量會減少且尿液的濃度較高，

2018-01-14 健康醫療網／記者賴彥君報導

在口腔保健中，常常會留意口內各式各樣細菌對牙齒的傷害，但其實有許多不是因為細菌引起的傷害，卻常被大家所輕忽。臺北市立聯合醫院中興院區牙科主治醫師吳朋儒就指出，由於國人常喝手搖杯及酸性飲料，加上高壓社會及快速步調所導致的胃食道逆流，臨床上發現牙齒酸蝕的比例正在逐年增加。而近期的大規模統計更發現，孩童及成人有牙齒酸蝕的比例可達34.1%，相當於三人之中就有一人有嚴重程度不等的牙齒酸蝕。

牙齒酸蝕恐造成牙齒脫落或產生縫隙

吳朋儒表示，牙齒酸蝕主要可分為外因性及內因性的傷害。外因性的來源主要為酸性飲食，如：檸檬汁、水果醋、醃漬梅、氣泡飲料、酒類，以及常被忽略的運動飲料和手搖杯冷飲。而內因性的傷害主要為胃酸造成，常見的有胃食道逆流、常孕吐的孕婦和為減重自我催吐的患者。

吳朋儒表示，當酸蝕破壞牙齒表面最堅硬琺瑯質結構後，將造成其他牙齒問題破壞速度更快，而填補復形物的黏接面也會因為酸的腐蝕變得容易脫落或產生縫隙。

有生產經驗的朋友說，孕婦和寶寶能不能順利的度過產期，好的婦產科醫師是關鍵之一！因此找到合拍的婦產科醫師很重要，由於我是職業婦女，一邊上班一邊養胎，蠟燭兩頭燒，懷孕初期真的是蠻辛苦的，還好遇到了暖心的醫師，讓我懷孕39週過程都相當順利，生下第一胎健康的寶寶。

因為我住蘆洲，所以就近向同住蘆洲的朋友們打聽，看蘆洲哪間婦產科的評價比較好？推薦哪位婦產科醫師？有趣的是，她們五個裡有四個都推薦蘆洲愛麗生婦產科及安馨婦產科，他們說愛麗生的羅醫師即使是夜診也相當仔細，始終保持溫柔態度、親切微笑，身為職業婦女的我，對這一點相當心動，而安馨婦產科的許醫師，對孕婦非常細心，且有問必達，只要孕婦有任何不懂，他都會慢慢的反覆解說。

一見面才知道，原來愛麗生婦產科的羅醫師是個暖男呀(羞~)，總是笑臉迎人，我知道婦產科醫師非常忙碌，生小孩這種事誰也說不準，時常被Call去接生小寶寶，但在這樣忙碌的工作狀態下，羅醫師溫柔對待孕媽咪的態度，讓我覺得佩服，像我工作一整天下來，臉上的疲態根本顯露無遺啊~

不少孕媽咪懷孕初期一定會經歷孕吐症狀，我大概是7週開始吐(噁)，羅醫師建議我可以少量多餐，吃得下的就多吃，聞到會想吐的就不要吃，身體自然會告訴我們該吃什麼、不該吃什麼，還有吃清淡一點、不要吃冰涼食物…等等，可以減輕懷孕初期孕吐的症狀。

懷孕初期狀況比較多，羅醫師告訴我說：「懷孕是個過程，並不是病，很多生理的變化都為了因應寶寶的誕生，中途的改變難免讓人難受，要學習的是與懷孕和平共處。」因為他這一句話，我才覺得安心許多。

結婚後終於讓我等到「兩條線」了！！　開心到瞬間飆淚

當下第一個念頭是我要找個好的婦產科醫師(除了先跟老公報備XD)

網路上找很多資料　也問了朋友的意見　參考了多方的評價之後

感覺安馨婦產科跟愛麗生婦產科似乎蠻不錯的

Facebook打卡地標上看到很多網友不約而同稱讚這兩家的醫師

在醫學進步的今天，女性在選擇生產方式時也多了不少選擇，儘管多數媽咪都希望小寶寶能自然報到，不過若是媽咪在產前被診斷出高危險妊娠、生殖性疱疹、胎位不正、骨盆狹小、前置胎盤、多胞胎或胎兒過大等等因素，此時，為了保護媽咪的生命安全，剖腹產也是一種可選擇的生產方式。

只是剖腹生產傷口大小為何、要痛多久……大家似乎都懵懵懂懂。其實剖腹產光是下刀的位置就分為腹膜內、腹膜外，而一般常見的傳統剖腹產，通常都是腹膜內剖腹產，這兩者手術的傷口大小就有些許不同。

聽到腹膜外剖腹產，大家對於腹膜外最大的迷思就是──好像風險比較高，這是真的嗎？今天想與大家分享幾個重要的觀念，為大家解開腹膜外剖腹產的迷思，讓媽咪能更瞭解剖腹生產的過程，明白剖腹產傷口大小狀態，進而擁有健全的剖腹生產觀念。

雖然腹膜外剖腹產的技術在台灣還沒有太多婦產科醫師願意職刀，但隨著醫療一技術一年比一年進步，相信很快就能把把豐富的腹膜外剖腹產知識帶到台灣，讓在台灣的媽咪可以就近得到良好的醫療服務，並且擁有優秀的醫療團隊產後照顧服務。

多數媽咪對於剖腹生產最畏懼的部分，就是傷口大小與癒合時間，而為了媽咪的安全與健康著想，如果選擇非自然生產，會推薦媽咪選擇腹膜外剖腹產，不僅生產上舒服許多，產婦的身體恢復也較快速。